• Leef je vanuit je hoofd?
    Ben jij van je gevoel afgedwaald?
    Wil je jouw talent voelen en ervaren?

  • Heb je een onbegrepen gevoel?
    Voel je je anders dan anderen?
    Begrijpen andere mensen jou niet?

  • Zit je niet lekker in je vel?
    Heb je burn-out verschijnselen?
    Heb je problemen in je relatie of in relaties?

  • Wil je jouw ware zelf ontdekken?
    Weet je dat je meer kunt en wilt in dit leven?

  • Herken je jezelf in één of meer van deze vragen?
    Ik help je graag.

Ware Inspiratie uit jezelf als bron voor geluk en liefde in het leven.

Begeleiding in levenskracht.

Met mijn begeleiding voel je snel datgene waar je zo naar verlangt.

Ik help je om naar je essentie terug te keren en je essentie te leven; te zijn wie je bent. Altijd en overal. Dit geeft vreugde en maakt krachtig.
Cathrin van der Werff

Begeleiding en Coaching
Innerlijke waarheid als kracht
Gewoon gelukkig zijn

Mijn begeleiding helpt je bij:

het vinden van wie jij bent

het voelen en ervaren van de bedoeling

het staan voor jezelf voorbij het oordeel, schaamte, schuld en angst;

leven vanuit innerlijke kracht

Noem het een zoektocht naar zingeving, naar je innerlijke kracht, je werkelijke talenten in werk en leven.

Mensen, die weten dat ze meer kunnen en willen in het leven, voelen met behulp van mijn begeleiding snel datgene waar ze zo naar verlangen. Dit geeft vreugde en maakt krachtig.

Ik help bijvoorbeeld mensen, die:

hoog-gevoelig of hoog-sensitief zijn en (nog) overspoeld worden door emoties en/of sferen van anderen.

Mensen, die zich vreemd en anders voelen, het gevoel hebben niet aan verwachtingen te kunnen voldoen, zich eenzaam voelen. Door te voelen en te ervaren dat je een kostbaar geschenk in je draagt, leer je te staan voor wie je bent en geluk te ervaren – voorbij de eenzaamheid en ‘jezelf niet goed genoeg voelen’.

worstelen met de opvoeding van hun kind of kinderen, zich geraakt voelen en niet goed weten hoe ze de opvoeding in goede banen kunnen leiden.

Dat wat je raakt bij jouw kind is de essentie van jouw eigen ontwikkelpunt. Help jezelf, dan help je je kind. Jouw kind spiegelt jou en ‘vertelt’ daarmee welk deel ongeleefd/ongeliefd is in jezelf. Jouw kind is jouw fluisterkind.

te maken hebben met een burn-out, overspannenheid of depressieve gevoelens.

Je merkt al snel verbinding met de essentie, verbinding met je levenskracht. Dat geeft perspectief, je innerlijke kracht wordt aangeraakt. Je levensstroom is weer voelbaar, de zon schijnt weer.

zichzelf zijn kwijtgeraakt in hun relatie en daarmee de ander dreigen te verliezen.

Ik help je bij je zoektocht naar jezelf, leer je van jezelf te houden, zodat de liefde weer kan gaan stromen. Elkaar ontmoeten vanuit innerlijke liefde biedt nieuw perspectief.

Ervaringen door klanten

Naar aanleiding van een assessment ben ik bij Cathrin een coachingstraject begonnen. Reden: hoe om te gaan met dominante mensen? Dit onderwerp werd maar kort besproken. Cathrin ging meteen naar de kern: het loslaten van oude patronen. Patronen, die ervoor zorgden dat ik niet in mijn kracht stond.
Cathrin heeft geen lange verhalen, maar geeft krachtige en eenvoudige oplossingen.
Wat een mooie en bijzondere reis, om uiteindelijk weer te zijn wie je werkelijk bent.
Door deze veranderingen heb ik inmiddels mooie bewuste stappen gemaakt, zowel op mijn werk als in mijn privéleven.

Vrouw

Tijdens de coaching zijn door Cathrin verschillende methodieken toegepast. Deze waren voor mij helemaal nieuw en aanvankelijk had ik moeite mij daarvoor helemaal open te stellen. Toen dat lukte zijn de doelstellingen, die vooraf samen zijn opgesteld, allemaal gehaald. Ze zijn daarna in een aantal aanvullende sessies geborgd. Coaching betekent voor mij dat er waardevolle, permanente veranderingen in mijn werk, maar ook in mijn persoonlijke leven, zijn geïntegreerd. Ik ben geen ander, maar wel een rijper en rijker, mens geworden. Ik heb dat zelf voor elkaar gekregen, maar Cathrin heeft mij daarbij geholpen en de instrumenten aangereikt.

K.S. (man)

“Cathrin geeft je de mooiste inzichten in jezelf, je werk, je leven. Niet op een presenteerblaadje, maar juist door te prikkelen om het zèlf te ontdekken. Ik zie de gesprekken met haar echt als een verrijking.”

F.G. (vrouw)

“Cathrin is voor mij het baken in de woelige periode in mijn leven waarin ik me bevind. Zij geeft me inzichten, licht en richting. Ze heeft me meer in contact gebracht met mijn gevoel en mijn eigen ik. Ze heeft me geleerd mijn innerlijk weten te herkennen en ernaar te luisteren. Hierdoor sta ik sterker in het leven. Cathrin is een warme persoonlijkheid en ze werkt met veel respect voor de klant en zijn omgeving.”

C.V. (vrouw)

“De sessies waren soms best confronterend, maar het effect is duurzaam omdat ik werd aangesproken op mijn eigen kracht en mijn eigen verantwoordelijkheid. Dank je wel.”

J.K (man)

“Ik kwam bij Cathrin voor loopbaancoaching, maar ze heeft zoveel meer voor me betekend. Ze heeft me uit mijn identiteits- en relatiecrisis getrokken, mijn gedachtenstroom doorbroken en me geleerd weer echt te voelen, mijn hart helpen helen en de innerlijke rust in mezelf teruggebracht.
En die baan? Dat komt ook goed”.

M.K (vrouw)

“Vanuit Geest en lichaam ben ik ‘de dingen’ gaan doen die ik moet en wil doen. Dank je wel”.

G.B (man)

“Cathrin. Keer op keer hielp Cathrin mij dichter bij mezelf te komen, nog beter te voelen wie ik in wezen ben. Om van daaruit, vanuit mijn zijn, de wereld en alles wat daarbij hoort tegemoet te treden. En ook te ontdekken dat de dingen die in mijn leven gebeuren soms buiten tijd en ruimte omgaan. Dàt is een geweldige ervaring. Ik ben er heel dankbaar voor.”

Y.J (vrouw)

“Met Cathrin ga je sámen op weg. Volledig veilig, gezien en gevoeld in wie jij bent en wat jij nodig hebt. Cathrin biedt brede en rijke expertise, werkvormen, kracht en kwetsbaarheid, vanuit haar eigen ‘mooi mens zijn’.”

M.E. (vrouw)

“Vanuit meerdere invalshoeken worden mogelijkheden en opdrachten geboden die er toe leiden prettiger en krachtiger in het leven te staan. Cathrin gaat respectvol met gevoelens om en geeft de tijd die nodig is om het proces te doorlopen.”

E.K (vrouw)

“Ik weet de rust vast te houden en ik geniet van het goede dat iedere dag in zich heeft. Bedankt nogmaals voor de rol die jij hebt gespeeld bij mijn herstel.”

E.M (man)

“Eindelijk was er iemand die écht kan luisteren. Iemand die je een duidelijke rechtstreekse reactie geeft, die soms hard is maar zó eerlijk dat je echt gaat nadenken over jezelf.
Ik ben dankzij Cathrin niet veranderd als mens, maar ben van een bang vogeltje gegroeid naar een zelfverzekerde volwassene, die zichzelf weer de moeite waard vind. Soms moet je veranderen om jezelf te blijven.”

(Vrouw)

“Ik word nu inmiddels een paar maanden begeleid door Cathrin. Ik kreeg een burn-out, ook raakte ik mezelf kwijt in een relatie. In verband met mijn herstel kwam ik bij Cathrin terecht. Zij leest mij, weet als ze mij ziet hoe het ervoor staat en weet feilloos hoe ik mij voel. De gesprekken en de oefeningen met haar helpen mij enorm. Ik ben er nog lang niet, maar dank zij de sessies en de tips die meekrijg, ben ik nu op de goede weg. Ik voel me begrepen en ondersteund door Cathrin. Dat voelt goed!”

(Vrouw)

“Bij Cathrin heb ik geleerd te vertrouwen op mijn onderbuikgevoel en hoe ik dat effectiever in kan zetten. De werkopstellingen gaven mij lucht; ik kon zelf kiezen op welke afstand ik mensen om me heen wil hebben en dat geeft rust. Ik voel me steviger in mijn zakelijke werkomgeving”.

W (vrouw)

“De begeleiding van Cathrin heeft mij geholpen om te komen bij de essentie. Van rationeel tot voelen. Een emotioneel proces dat onder begeleiding van Cathrin zeer veilig voelde. Zij is in staat om je ook vertrouwen te geven dat het anders kan en dat je dat ook kunt. Het heeft mij een ander mens gemaakt en ook een andere leidinggevende. In die laatste rol pluk ik daar nog elke dag de vruchten van”.

N.J (man)

PresentChildmethode:
“Het gaat heel goed met ons…echt heel fijn dat het beter gaat. Mijn zoon zie ik gewoon groeien en zekerder worden. Ik ben echt heel blij dat ik dit heb mogen ervaren.

Ook met mijn dochter heb ik beter contact en begint het ook te werken. (Heb ik beter door wat ik wel/niet moet doen.) Super !! Ik wil je bedanken voor dit prachtige cadeau…”

B.H (vrouw)

Cathrin heeft voor mij ontzettend veel betekend. Ze heeft me uit een diep dal geholpen. Me de spiegel voorgehouden, wat erg confronterend was. Dankzij haar coaching ben ik weer de persoon geworden die ik allang kwijt was. Ze geeft je kracht, is inspirerend en heeft een luisterend oor. Gewoon TOP.

A.R. (vrouw)

Wil jij je essentie leven? Ik help je graag. Bel me gerust: 06 21 58 21 64.

Over Cathrin

Mijn leerweg

In 1998 koos ik ervoor te stoppen met mijn baan in de forensische psychiatrie. In die periode zat ik vast in mijn werk, ik zat niet in mijn kracht en voelde me leeg.

Sinds mijn moederschap klopte mijn baan niet meer voor mij. Toch ging ik er nog drie jaar mee door. Het stoppen met deze baan viel samen met mijn zwangerschap van ons tweede kind. Ik kon de (voor mij) confronterende wereld niet meer verenigen met wie ik was. Ik wilde mezelf niet meer afschermen en stoerder voordoen dan ik me diep van binnen voelde.

Dit besluit was een belangrijke kanteling in mijn leven; de weg naar voelen.

Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd; op extrinsieke kracht, op vitaliteit. Een oud (onbegrepen) overlevingspatroon.

Na mijn zwangerschapsverlof startte ik in 1999 als coach/trainer in een re-integratiebedrijf. Met mijn therapeutische ervaring, HBO Jeugdwelzijnswerk en scholing op het gebied van de psychologie – modules van de vooropleiding psychotherapie en gedragstherapie – begeleidde ik mensen met hart en ziel. Daarnaast werd ik intern geschoold tot coach, trainer (communicatie, projectmanagement, loopbaan- en verandermanagement) en tot organisatieadviseur. Medio 2003 zette ik de stap om als zelfstandige verder te gaan.

Met behulp van leertherapie, supervisie, intervisie en workshops/cursussen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling ben ik steeds meer de mens geworden, die ik in essentie ben.

In 2006 en 2007 rondde ik de opleiding nlp-practitioner en de master af. Deze nlp-opleiding was een prettig hulpmiddel om mijn gevoel, denken en handelen te integreren. Alles wat ik in mijn leven geleerd, gevoeld, gezien en begrepen had viel op zijn plaats. Ik kon het bewust inzetten om andere mensen te helpen.

Door familieopstellingen werd ik mij steeds meer bewust van de laag van de ziel; voelen als kracht, innerlijk weten in verbinding met wat is. Tot op heden volg ik cursussen en verdiepingstrainingen familie- en organisatieopstellingen. In 2016 heb ik de masteropleiding aan het Bert Hellinger Instituut Nederland afgerond. En momenteel volg ik losse trainingen Systemic Ritual® bij Daan van Kampenhout, waarin hij sjamanisme en opstellingen met elkaar verbindt.

Cathrin van der Werff

In 2015 heb ik de opleiding PresentChild afgerond. Een methodiek, die mensen helpt om ongeleefd talent tot leven te wekken en ongeliefde eigenschappen liefdevol te omarmen met als doel te worden wie je bent.

Een zeer aangenaam gevolg van deze methodiek is dat eigen kinderen (ook jouw innerlijke kind) daarmee verlost worden van oude (overlevings)patronen en overlevingsgedrag loslaten. De PresentChild-methodiek helpt bij het zien en ervaren van je blinde vlekken om vervolgens tot heling te komen.

Van overleven naar leven

De beschreven leerweg is wezenlijk voor mijn persoonlijke vorming; staan voor wie ik werkelijk ben – voorbij het oordeel, de schaamte, schuld of angst. De weg van overleven naar leven, vrij zijn, echtheid.

Inmiddels begeleid ik heel veel mensen in dit proces; zijn wie je bent in kracht; je bent goed zoals je bent; ga er maar voor staan en voel het geluk dat daaruit voortkomt.

Mijn gevoelde en geleefde talenten, authenticiteit en zachte kracht in verbinding met de universele liefde vormen de basis voor de weg naar oorspronkelijke kracht.

Mogen zijn (van jezelf) wie je bent, opent de weg naar je ware zelf.

Het is je van harte gegund.

Cathrin

Stuur een bericht naar Cathrin.

Mijn gegevens

Sloetstraat 14, 6524 AS Nijmegen

06 21 58 21 64

GETINSPIRED.NL mijn website voor leiderschap, loopbaan en talentontwikkeling.

Opmaak teksten door: bureau Saer